Traditional Yang Style Tai Chi Chuan 103 Movement Hand Form (pdf)
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Video:
Watch Master Yang Zhenduo (4th Generation) performing the 103 movement hand form
Hear Master Yang Zhenduo calling out some moves
Download: yzdcallingform.MP3
| lian chuan tong yang shi taijiquan | practice traditional Yang style tai chi chuan |
| yu bei | preparation |
| qi shi | opening |
| lan que wei de | grasp the bird’s tail |
| zuo peng | left ward off |
| you peng | right ward off |
| lu | rollback |
| ji | press |
| an | push |
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